Menu
COACHING
AAN HET ROER VAN JOUW LEVEN
Weet je het eventjes niet meer? Heb je het gevoel dat je stil staat of dat je vastgelopen bent?
Ben je constant moe, humeurig of vergeetachtig? Herken je jezelf niet meer? Of heb je een zwaar gevoel in je lichaam en doen bepaalde spieren constant pijn?
Dan kan een coachingsstraject jou helpen om terug in balans te komen. Je leert om terug aan het roer van jouw leven te staan, ipv je te laten beïnvloeden door het moment.
Joëlle heeft na haar studies kinesitherapie meerdere coaching opleidingen gevolgd. Deze opleidingen zijn gebaseerd op alle wetenschappelijke informatie op dit gebied.
Dit betekent dat jouw kinesitherapeute het best geplaatst is om jou mentaal te begeleiden.
Dit is zonder voorschrift en wordt aldus ook niet terugbetaald door jouw mutualiteit.
UPS & DOWNS
LEER JEZELF KENNEN ZODAT JE KAN GROEIEN
Ieder leven gaat gepaard met ups en downs. Soms komen we hindernissen tegen, de één wat groter dan de ander. Bekijk deze obstakels als groeipijnen en een kans om jezelf te ontwikkelen tot een betere versie van je huidige zelf.
Hoe je met obstakels en veranderingen omgaat hangt veel af van jouw karakter. Daarom richten wij ons op verschillende niveau’s van jouw MIND, namelijk jouw persoonlijkheid, aangeleerde mechanismen, jouw “ikken”, en jouw onderbewustzijn.
Bepaalde karaktereigenschappen vergroten het risico op lichamelijke uiting van spanning:
- Perfectionisme
- Pleasen
- Behoefte aan controle
- Emotionele afhankelijkheid
- Laag zelfbeeld
- Innerlijke criticus
- Schuldgevoelens
- Hooggevoelig, HSP
- Groot verantwoordelijkheids-
- gevoel
- Graag goed of aardig gevonden
- willen worden
- Niet voor uzelf opkomen
- Piekeren
Deze eigenschappen weerspiegelen het achterliggende gevoel dat jij of jouw leven op dit moment niet goed genoeg is en dat er harder moet worden gepresteerd. Dit creëert een voortdurende spanning. Ook eigenschappen die samenhangen met het binnen houden van emoties vergroten de kans op lichamelijke uiting.
SOORTEN COACHING
THE BODY ACHIEVES WHAT THE MIND BELIEVES
Body Mind Release
Het overgrote deel van onze levensklachten wordt direct of indirect veroorzaakt door beperkende gevoelens, overtuigingen, angsten en onbewuste programmeringen.
BMR is een methodiek die je helpt om deze innerlijke oorzaak van levensklachten gericht aan te pakken.
Stress & Burn-out
Voelt als aan als een opgave? Je bent emotioneel? Je kan je nergens op concentreren?
Je voelt je uitgeput?
Je hebt lichamelijke klachten?
Wij helpen jou gericht en effectief de innerlijke oorzaak aan te pakken.
Rouw & Verlies
Rouwen is langzaam maar zeker begrijpen dat jouw leven ingrijpend veranderd is door het verlies van iets of iemand waar je veel waarde aan hecht.
Rouw is leren omgaan met de bewustwording dat het verlies onomkeerbaar is
NLP
Neuro Linguïsgtisch Programmeren is een handleiding door jouw brein.
Met NLP wordt je je bewust van onbewuste processen. Je krijgt handvatten om inzicht te krijgen in je eigen gedrag zodat je je gedragspatroon kan veranderen.
Systemisch Coachen
Alle systemen waarin je opgroeit hebben een positieve of negatieve invloed op jouw gedragspatronen. Dit heeft een uitwerking op wie je bent in het hier en nu.
Laat oude patronen los. Ontdek via familieopstellingen verborgen dynamieken van je oorsprong, familie, werk en vriendenkring die jou beperken.
Horse Reflected Coaching
Soms heb je gewoon een paardenmiddel nodig!
De zuiverheid en eerlijkheid van de paarden worden ingezet om vrij van oordeel te coachen. Paarden reageren op wat er nu in jou aanwezig is en helpen jou om naar jezelf en bepaalde situaties te kijken.
Let Us Take Care Of You
ZORG GOED VOOR JEZELF
© Joelle Steyt2025